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抗發炎、抗氧化首選!韓柏檉教授抗癌餐盤必備「薑黃」
/薑黃素本身是一個很強的抗氧化劑,其抗氧化能力更大於維生素C、維生素E、綠茶素與茄紅素等,因此它可以有效的保護身體及細胞免受自由基之破壞,維護身體機能。
薑黃素可促進穀胱甘肽琉轉化酶(glutathione S-transferase,GST)的活性,GST是肝臟內活性最高的解毒酵素之一,因此具有保肝能力。另外,大鼠試驗中發現,在飲食中添加類薑黃素可增加肝乙醯輔酶A(acyl-CoA)活性以及預防高油脂飲食的油脂在脂防組織及肝臟的累積。/
【中醫養生】「乾薑茶」好處多!祛濕毒、水腫、燃脂 3星期可瘦8磅
/日本名氣中醫石原新菜在《乾薑排寒》一書就推薦給廣大女生以吃「蒸生薑」去改善體質,更可配搭紅茶一起飲用,因為減肥效果顯著。曾經有位48歲的讀者每天早上都喝一杯乾薑紅茶,3個星期就瘦了8磅。/
抗武漢肺炎!增強5倍免疫力這樣做
生薑神奇4大療效-中醫-驅寒止咳食療